築30年の家の寒さ対策！新築同様の暖かさに！床下・壁・天井の断熱リフォーム完全解説

築30年、40年の家の寒さ対策

「冬になると家の中が底冷えする」
「暖房をつけてもなかなか暖まらない」
「毎月の光熱費が異常に高い」

築30年前後の戸建てにお住まいの方なら
一度は感じたことがあるのではないでしょうか。

実はこれらの悩み家全体の断熱性能を高めることで、驚くほど改善できるのです。

今回は、床下・壁・天井の断熱リフォームについて
工法の違いから費用相場、活用できる補助金制度まで、完全解説いたします。

なぜ築30年の家は「寒い」「光熱費が高い」のか

断熱性能が現代の基準に満たない

1980年代から1990年代初頭に建てられた住宅は、現在の省エネ基準と比較して断熱材の量や施工方法が不十分なケースがほとんどです。建物の隙間から暖房の熱が大量に逃げてしまい、いくら暖房をつけても暖まらない、光熱費ばかりがかさむという状況に陥ります。

熱はどこから逃げているのか

家から逃げる熱の経路は、以下のように分かれています。

• 窓: 50%以上
• 壁: 約15%
• 床: 約10%
• 天井: 約10%
• 換気など: その他

窓の断熱も重要ですが、実は床下・壁・天井といった家全体を覆う部分の断熱性能を向上させることが、新築同様の暖かさを実現するための鍵となるのです。

断熱リフォームとは？魔法瓶のような家を作る

断熱リフォームとは、壁や床、天井などに高性能な断熱材を施し、
家全体の気密性と断熱性を高める工事です。

イメージとしては、家全体を魔法瓶で包むようなもの。
外の冷気を遮断し、一度暖めた室内の熱を逃がしにくくすることで
少ないエネルギーで快適な温度を保てるようになります。

特に築30年の住宅の場合、部分的な対策ではなく、家全体を対象としたフル断熱リフォームを検討することで、劇的な改善効果が期待できます。

【箇所別】断熱リフォームの工法と費用相場

断熱リフォームは、施工箇所によって工法や費用が大きく異なります。
ここでは、床下・壁・天井の3箇所に分けて、具体的な内容を解説します。

断熱リフォームで得られる3つのメリット

・メリット1｜光熱費が大幅に削減される

断熱性能が向上すると、暖房や冷房の効率が格段に良くなります。

例えば、エアコンの設定温度を冬は20度から21度に、夏は28度から27度に変更するだけで、年間の電気代が数万円変わることも。断熱リフォーム後は、より低い設定温度でも快適に過ごせるため、光熱費を大幅に削減できます。

リフォーム費用は確かにかかりますが、長期的に見ればランニングコストの削減につながり、10〜15年程度で元が取れる計算になるケースも少なくありません。

・メリット2｜ヒートショックのリスクが減る

家の中の温度差がなくなることで、冬場のヒートショックのリスクを大幅に軽減できます。

リビングは暖かいのに、廊下や浴室、トイレは極寒。この温度差が血圧を急激に変動させ、心筋梗塞や脳卒中を引き起こす原因になります。

特に高齢のご家族がいるご家庭では、断熱リフォームは健康投資としての側面も持っています。

・メリット3｜結露・カビが発生しにくくなる

冬場、窓や壁に水滴がびっしり。
これは外気と室内の温度差によって発生する結露です。

結露は見た目の問題だけでなく、カビやダニの温床となり、アレルギーや喘息などの健康被害、さらには建物の腐食や劣化を招きます。

断熱リフォームで外壁や窓周りの温度差が小さくなれば
結露の発生を大幅に抑制できます。

まとめ｜築30年の家を「快適な我が家」へ

築30年の家でも、適切な断熱リフォームを行うことで、新築同様の暖かさと快適さを取り戻すことができます。

床下・壁・天井といった家全体を断熱することで
これらの悩みが一気に解決します。

長年住んだ我が家だからこそ、これからも快適に、
安心して暮らせる空間に生まれ変わらせませんか？

高槻市で、ご自宅の断熱状況を診断を行い、
最適なリフォームプランについてご相談の場合はお気軽にお問い合わせください。